為甚麼要練拳

*source：NTUKS網頁



有些朋友會好奇得問我為甚麼要練國術，或是不明白究竟這種傳統運動可以帶給我們甚麼？



有時後我解釋半天還是說不清楚，那當然也不是一時三刻就能體會的了的...



直到我昨天看到社團學長寫的一篇文，他清晰簡單的描述了某些感覺。



學長的心得幾乎寫到了我心坎，所以我把它轉錄過來，希望大家對國術也有多一層的認識：）



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不是要講甚麼拳術的體會，不過我覺得這是蠻重要的體驗～

很多人練了一段時間都會問自己，為什麼要繼續練下去？也常常遇到別人問，為什麼要練拳？

我覺得開始練武術到現在也十多年了，對我來說，拳術已經變成了一種自我檢驗的工具～

如果那天心情緊繃，身體也會僵硬，這時就是練習找出放鬆的方法～

如果那天很疲倦，出拳無力，就想辦法找出整合剩下的力氣也能行拳的方法～

如果那天精神渙散，就找出秉持僅有的意念，進而慢慢去控制身體其他部位，找出協調感～

所以我發現，在狀況最不好的時候練習，往往是能夠得到最多的機會，因為很多是在狀況好的時候不會體會到的部分～

而每次發現自己在心態上想通了某些環節，在行拳過程中發現肢體、力量跟精神在某些招式突然可以配合得上，

就證明自己是有進步，也不需要別人告訴我，因為我就是知道這樣比較好～

到了現在，練拳可能是我一天之中最能自我掌控的活動，也是跟自己溝通的最好時機～

所以，我很感謝我有一樣蠻不錯的興趣，可以讓我有自我檢驗、進步跟超越的機會，而自己的身體是最誠實的觀眾、裁判跟教練，

會給你最直接的回應～

寫到這裡，心中充滿了感激～

 本篇文章引用自此

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簡單說，我們享受的就是這種簡單而純粹的感覺：向自己的身體求道，體會那身和心的協調。



那是一種很真實的體會和瞭解，不管在甚麼情況下練習，你總能獲得一些領會。





老實說我更佩服學長持續練習的精神，因為我總為自己的疏於練拳找藉口。



但其實還有很多跟學長一樣忙於工作的師兄們，也同樣會在忙碌的工作之餘趕赴武管或是社團練習。



那種像蹲馬步一樣日夜不輟的堅持讓我很敬佩。





雖然昨天還是沒回去練習，但我還是找了塊空地，獨自一人在月光下體會摸索著。



我找了些最基本的功夫來練。很簡單，卻也練得滿身是汗不亦樂乎。



這原以為是一個人收藏的滿足，看到學長的文才真正充滿共鳴與感激！